Styrkaca 25 min17 övningarLite jobbigt
Trasan
Passinstruktioner
Utmanar magmusklerna utöver det vanliga, upplev känslan av trasan.
Låst
495 kr per anställd, lifetime. Kom igång, mikroträning och alla övningar är öppna. Resten låser upp efter köp.
Klicka på en övning för videoinstruktion och teknikbeskrivning. Utför alla övningar i en sektion, vila kort, och upprepa tills antalet varv är avklarat.