Konditionca 15 min17 övningarJobbigt
Tänk efter två gånger!
Passinstruktioner
Mycket i huvudet? Vi ska inte göra det svårt för dig. Töm hjärnan och kroppen med två övningar.
Låst
495 kr per anställd, lifetime. Kom igång, mikroträning och alla övningar är öppna. Resten låser upp efter köp.
Klicka på en övning för videoinstruktion och teknikbeskrivning. Utför alla övningar i en sektion, vila kort, och upprepa tills antalet varv är avklarat.