Konditionca 35 min17 övningarVäldigt jobbigt
Svett
Passinstruktioner
Högintensivt varvas med styrkemoment. Gör dig beredd på att svettas. Högt tempo med god stil.
Låst
495 kr per anställd, lifetime. Kom igång, mikroträning och alla övningar är öppna. Resten låser upp efter köp.
Klicka på en övning för videoinstruktion och teknikbeskrivning. Utför alla övningar i en sektion, vila kort, och upprepa tills antalet varv är avklarat.