Styrkaca 25 min19 övningarVäldigt jobbigt
Stenos
Passinstruktioner
Stenos är det grekiska ordet för styrka. Detta pass ger hela kroppen en omgång. Kort, kompakt och stenhårt!
Låst
495 kr per anställd, lifetime. Kom igång, mikroträning och alla övningar är öppna. Resten låser upp efter köp.
Klicka på en övning för videoinstruktion och teknikbeskrivning. Utför alla övningar i en sektion, vila kort, och upprepa tills antalet varv är avklarat.