Styrkaca 25 min10 övningarLite jobbigt
Stark så in i bänken
Passinstruktioner
Hitta en bänk, stol, sten eller stock. Det är allt du behöver.
Låst
495 kr per anställd, lifetime. Kom igång, mikroträning och alla övningar är öppna. Resten låser upp efter köp.
Klicka på en övning för videoinstruktion och teknikbeskrivning. Utför alla övningar i en sektion, vila kort, och upprepa tills antalet varv är avklarat.