Konditionca 40 min13 övningarMax
Spring 300 vila 20
Passinstruktioner
Effektiva klassiska intervaller som gör dig snabbare och uthålligare.
Låst
495 kr per anställd, lifetime. Kom igång, mikroträning och alla övningar är öppna. Resten låser upp efter köp.
Klicka på en övning för videoinstruktion och teknikbeskrivning. Utför alla övningar i en sektion, vila kort, och upprepa tills antalet varv är avklarat.