Konditionca 25 min12 övningarJobbigt
Rak som en fura
Passinstruktioner
Hitta ett träd och en yta att springa på. Då kör vi.
Låst
495 kr per anställd, lifetime. Kom igång, mikroträning och alla övningar är öppna. Resten låser upp efter köp.
Klicka på en övning för videoinstruktion och teknikbeskrivning. Utför alla övningar i en sektion, vila kort, och upprepa tills antalet varv är avklarat.