Konditionca 20 min13 övningarVäldigt jobbigt
Metabol
Passinstruktioner
Metabol är en term som avser ämnesomsättningen. Detta är ett intensivt pass som syfter till att höja just det.
Låst
495 kr per anställd, lifetime. Kom igång, mikroträning och alla övningar är öppna. Resten låser upp efter köp.
Klicka på en övning för videoinstruktion och teknikbeskrivning. Utför alla övningar i en sektion, vila kort, och upprepa tills antalet varv är avklarat.