Styrkaca 20 min21 övningarJobbigt
Länge leve benen
Passinstruktioner
Ett kort och intensivt benpass som utmanar dig idag, gör sig påmind imorgon och som stärker benen för framtiden!
Låst
495 kr per anställd, lifetime. Kom igång, mikroträning och alla övningar är öppna. Resten låser upp efter köp.
Klicka på en övning för videoinstruktion och teknikbeskrivning. Utför alla övningar i en sektion, vila kort, och upprepa tills antalet varv är avklarat.