Styrkaca 50 min34 övningarJobbigt
FMTK-intro
Passinstruktioner
FMTK-intropass är skapat av våra 500 första medlemmar.
Låst
495 kr per anställd, lifetime. Kom igång, mikroträning och alla övningar är öppna. Resten låser upp efter köp.
Klicka på en övning för videoinstruktion och teknikbeskrivning. Utför alla övningar i en sektion, vila kort, och upprepa tills antalet varv är avklarat.