Konditionca 20 min11 övningarJobbigt
Blixten
Passinstruktioner
Snabbt. Intensivt. Och allt du behöver är din kropp och lite vilja.
Låst
495 kr per anställd, lifetime. Kom igång, mikroträning och alla övningar är öppna. Resten låser upp efter köp.
Klicka på en övning för videoinstruktion och teknikbeskrivning. Utför alla övningar i en sektion, vila kort, och upprepa tills antalet varv är avklarat.